101 consigli per allenare la memoria è un ebook scritto a 4 mani da Sara Bottiroli e Elena Cavallini, pubblicato nel 2013 da Newton & Compton.
Tutti i trucchi per salvare ogni tuo ricordo.
Senza memoria non c'è azione, percezione, pensiero, in altre parole non c'è vita psichica.
Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni?
Certamente, e questo ebook vi mostrerà come fare.
Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni.
Scoprirete come l'ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l'età può influire in tali processi.
Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla.
Non dimenticateli!
Trovi l'ebook a questo link.
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